Borůvky a brusinky jsou velice zdravým ovocem, které nám může pomoci při opakovaných zánětech močového měchýře a močové trubice, ale také při průjmech a hemoroidech. Borůvky jsou plodem z rostliny brusnice borůvky. Toto drobné ovoce má zdraví prospěšné složení. Najdeme v nich například:
ü Vysoký obsah vitaminu C.
ü Značné množství železa.
ü Antioxidační látky.
ü Sacharidy, z nich převážně fruktózu.
ü Draslík.
ü Organické kyseliny.
ü Taniny.
ü Myrtillin.
ü Antokyaniny.
Borůvky jsou velice vhodným ovocem pro lidi, kteří trpí opakovanými záněty močových cest. Borůvková a brusinková šťáva je totiž antiseptická a antibiotická. Jejich léčivé účinky působí na bakterie, které infekce močových cest způsobují. Brusinky a borůvky zde mohou nahradit i antibiotika, a navíc mají ve srovnání s antibiotiky tu výhodu, že zabraňují uchycení bakterií k buňkám, jenž tvoří výstelku močového měchýře. Právě tímto borůvky a brusinky zabraňují opakovaným infekcím. Máte-li opakující se infekce, je doporučeno popíjet preventivně jednu až dvě sklenky brusinkové šťávy denně, a to po dobu jednoho až tří měsíců.
Léčivé bobule
Z dalších mnoha léčivých vlastností tohoto blahodárného ovoce můžeme jmenovat:
ü působí jako dezinfekce
ü napomáhají při střevních potížích
ü působí proti otravám jídlem
ü zlepšují průchodnost cév
ü napomáhají prokrvení rukou a nohou
ü pomáhají při otocích dolních končetin
ü působí proti křečovým žilám a zánětu žil
ü léčí bércové vředy
ü ulevují při hemoroidech
ü napomáhají léčit záněty
ü zlepšují ostrost vidění
ü zabraňují tvorbě ledvinových kamenů, které i rozpouštějí
ü normalizují a obnovují střevní flóru
ü brání přemnožení bakterií
ü napomáhají proti nadýmání
ü napomáhají při cukrovce
ü snižují vysoký tlak
ü podporují léčbu arteriosklerózy
Borůvky a brusinky je možné konzumovat samotné, anebo je můžeme nakládat. Také jsou výborné do rozličných sladkých pokrmů.